Bom dia meninas,
Bem hoje inicia-se a fase 3 da minha dieta!!! Embora nos últimos dias da fase dois eu fiz dieta mas não à risca como manda o figurino.
A dieta diz que com o término da fase dois, você não sente mais vontade de guloseimas, o humor melhora. O que eu posso falar é que isso realmente funciona, depois de tanto tempo ontem comi um bombom à noite, em substituição de outro alimento, aqui ficou tão doce na minha boca que me deu até uma ruindade, isso mesmo meninas, não gostei nada do gosto daquele bombom, isso pra mim já é uma vitória!!
A fase três, é a fase da consolidação, pães e massas já são permitidos, portanto a perda de peso é devagar nessa fase, e como eu não quero isso, eu vou fazer essa fase apenas final de semana, durante a semana vou ficar com a fase 1 e 2.
Eu recomendo a dieta dos 17 dias para:
- Emagrecer
- Aprender a Reeducar a alimentação
Por que aprender a reeducar, não adianta fazer mil e uns selinhos, e dizer que dieta não funciona, que o que funciona é a RA, concordo plenamente desde que você aprenda a Reeducar a sua alimentaçaõ, e o bom dessa dieta que ela reeduca mesmo!!!! Aprovado!
Estou feliz que estou emagrecendo, não vou desanimar, vou continuar firme, quero que o mês de março seja o mês do emagrecimento. E vou correr atrás disso!!
Beijinhos
7 comentários:
Oie Fabi...eu sou uma fofinha de óculos...heheheh
A professora que eu falo é a Erika... ela é Professora de educação especial. Trabalha exclusivamente com o Júlio , um aluno do 7º ano. Ela tb deu aula de arte no sertãozinho ano passado se não me engano... vc deve conhecer de vista.
terça feira te procuro....=]
bjssss
Fabiii,
Que bom q vc esta se dando bem com a dieta ! Eu ja estou tentando me reeducar aos poucos pq pra mim eh muito dificil largar as tentaçoes, rs.
Mas ok, nos vamos conseguir !
Beijooos ♥
Parabéns por toda essas determinação ,que coisa boa hein.
Vou junto com vc nesse embalo de emagrecimento e vou fazer de março o mês do emagrecimento.
Beijos
Oi menina! Queria colocar um bombom na boca e achar o gosto ruim, coisa que comigo tá longe de acontecer, mas não impossível né? Vou iniciar a dieta Japonesa na segunda feira. Uma vez eu fiz e deu resultados ótimos.
bjus
Pois é linda, o corpo vai-se habituando ao que é bom e desabituando do que é mau :)
Cada uma tem a sua maneira de emagrecer. Para mim, dietas restritas não dão porque nunca as consigo fazer mais que uma semana.
Beijinhos e boa continuação
Oi Rose
Vim agradecer sua visita e o seu carinho. Muito obrigada mesmo. Percebo que vai ficar mais facil não me sentindo a ultima gordinha solitaria do planeta!!! kkkkk
Vou adicionar seu blog na minha lista e vou te seguir.
Bj imenso
É isso ai, amiga.. força e foco!!! Vamos todas juntas conseguir o tao desejo peso ideal!!
Beijinhos, Passa la no meu e da dicas tb! ^^
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