A delicia de estar magra

Bom dia meninas,

como estão??? Eu estou super bem e felicissima. Ontem teve reunião de professores de todos os municípios do Litoral, e os profs que não me vinham a tempos não deixaram de comentar o quanto eu tinha emagrecido, afinal foram 12 kg. Foi muito bom, porque todos que vinham me comprimentar comentavam. Adorei.

O fato é que eu ainda não SOU magra, eu ESTOU magra, para ser magra é preciso que o meu peso abaixe um pouco mais e que eu consiga mantê-lo por uns dois anos. Mas enquanto isso estou super feliz de  ESTAR magra.

Ontem depois do curso resolvemos ir tomarum chá da tarde numa panificadora com algumas profs.... Claro que acabei comendo, sai da dieta, mas em vista do que eu comia não comi quase nada e ainda parei de comer o estomago já estava reclamandinho. Mas hoje e amanha vou caprichar, recompensar as gulodices de ontem, pois amanhã tem festa!!!! Festa Junina, e quero muito colocar uma camisa branca que não visto há 4 anos!!!! Eu a lavei está cheirosinha e pronta pra experimentar, se der certo, eu vou tirar fotos e postar aqui!!!

Um ótimo dia a todas.

Beijinhos

Gostar do corpo

Bom dia meninas,

Super na correria aqui, mas consegui ler algus blogs, me chamou atneção um post d anossa querida Bethynha, em que ela fala sobre estar gostando do p´roprio corpo.

Eu cheguei no meu objetivo, pois estava bem acima do meu peso, mas ao chegar percebi que posso eliminar mais um pouco. E vou batalhar pra isso.

É claro que estou amando estar mais magra, abusando de roupas estilos, e claro amando ouvir todos os dias, " menina, você está sumindo" E por incrível que pareça até já sou alvo de piadinhas sobre mulheres magras... hahahah, tenho que rir, pois isso é muito bom mesmo.

Apesar de eu achar que devo emagrecer mais, eu estou gostando do meu corpo, mesmo com todas suas imperfeições, barriguinha, gordura localizada na coxa, etc...

Amem-se pois isso motiva a não desistir!!!

Beijinhos

Promessa de 2012: eliminar 12 kg ; promessa cumprida

Bom dia meninas,

Como estão? Espero que bem, porque eu estou mega feliz! Minha promessa em 2012 era emagrecer 12 kg, e hoje ao me pesar a promessa se cumpriu, completei os 12 kg.

Peso de hoje: 65,500 kg

Essa semana foi dureza, tive três festas suspresas, presente engordativos ( chocolates, cupcake), e mesmo assim consegui emagrecer 0,500 kg, resultado do meu esforço. Claro que nas festinhas eu comia só um pouquinho e compensava durante o resto do dia, e muita academia.

Mas mesmo assim eu achei que não iria emagrecer, e mesmo assim consegui. Agora para segunda feira que vem quero que esse ponteiro baixe mais um pouco.

Essa semana vou de diet shake novamente e proteinas. Muito líquido tbm. Estou pensando em tomar suplemento para ganhar massa massa e diminuir gorduras. O que acham???

Beijinhos

sabado e trabalho

BOm dia meninas,

POis é estou aqui postando porque daqui a pouco estarei na escola, hoje é dia de reposição.

Essa semana foi um desastre total, a minha reeducação por causa das festinhas, mas onde eu pude me cuidar eu me cuidei, não faltei um dia na academia.

Semana que vem estarei de vento e polpa, levando a dieta a risca, segunda feira a gora é dia de se pesar e quero ver o estrago.

Hoje rapidinho... Beijinhos

Semana cheia de festa

Bom dia meninas,

Como estão??? Espero que bem. Essa semana praticamente impossível levar a dieta certinha, pois as festas surpresas não param. Ontem a 3ª festa surpresa que meus alunos prepararam, é bom saber que sou lembrada por eles, ontem comi só um pedacinho de bolo, bem pequenininho. Mas semana que vem vou fazer sem interrupção o desafio diet shake, quero emagrecer mais um pouco ainda.

Até julho pretendo chegar aos 64kg, mas não sei se será possível. E depois emagrecer mais 1 e chega!!!! Mas esses últimos é tristeza viu, tem que rebolar!!!!!

Academia é sagrado vou todos os dias. Muito bom!!!!

Se alguém ai souber de uma dieta diferente para emagrecer esses últimos me passa!


Beijinhos

Bom dia meninas,

Como estão? Espero que bem! Eu estou seguindo a minha dieta como dá, semana de aniversário a coisa dificulta um pouco. Olha o que eu ganhei ontem!

Um lindo e delicioso cupcake, dividi com marido e hoje até domingo vou me cuidr pq senão não vou conseguir chegar no meu objetivo!!!!

Meta: 64 kg em 05/07

Beijinhos

Festa surpresa

Bom dia meninas.

Como estão?
 Eu ainda estou em ritmos de festas surpresas e presentinhos, muito muito bom, porém a dieta deixa a desejar nesses períodos de festividades.

Ontem uma sala me fez uma festa surpresa temática, tema de caveirinhas, foi tudo lindinho... Amei!!!

E esse porta caneta, ganhei da turma, uma aluna quer fez!!!! Ficou muito lindinho!!!!

Hoje tirei minhas medidas, e a diferença de um mês atras foi pouca, 1 cm apenas em cada local, mas o peso está abaixando e estou muito empolgada, principalmente por poder colocar calças antigas!!!

O esforço vale a pena!!!

beijinhos

e o niver se sucedeu maravilhosamente bem e super feliz!!!!

Bom dia meninas,

Tudo bem com vocês???? Espero que sim, ontem a noite fechou tudo ok, continuei com meu diet shake, porém comi um serenata de amor que logo foi queimada na esteira, pois é resolvi subir na esteira enquanto assistia o 1º capítulo da novelinha Carrossel, queria relembrar minha infância!!!!

Estou certíssima de quanto mais emagrecemos mais emagrecer queremos, eu tinha como objetivo alcançar os 65 kg, mas minha meta está quase sendo alcançada, então acho que depois que atingir meu objetivo vou continuar emagrecendo até eu poder dizer, agora mantenha que ta bom...

Vocês tem ideia de como é estar bem consigo mesma saber que me livrei de 11 kg??? Não tem sensação melhor!!!!

òtimo dia...

Beijinhos

Pesagem especial de Aniversário

Bom dia meninas!

Como estão??? Eu estou bem, embora mais velha hoje! Mas faz parte da vida esse processo!
E como está sendo legal esse aniversário. Na sexta meus alunos queridos do 3ºano me fizeram uma festa surpresa, não vou colocar foto deles aqui porque como tem imagem, não posso fazer isso! Ganhei presentinhos, chocolates, e foi muito mas muito legal mesmo. Amei de verdade!

Uma aluna sabia que eu amo cupcakes e me fez não ficou uma graça??? e gostoso tbm!

E o dia mesmo de hoje, acordei e a primeira coisa que eu fiz foi me pesar, pois me preparei a semana toda para isso, com meu desafio diet shake, claro que no meio do caminho teve a festinha surpresa e sábado a noite na escola que dou aula, teve pizza pois tivemos que ir trabalhar. Mas isso não prejudicou em nada meu desafio!

Peso no meu aniversári: 66,000 kg Emagreci na semana 1,700 kg e no total emagreci 11,400 kg, meu objetivo esse ano é 65,000 kg cravado, mas estou cada vez mais animada e vou tentar abaixar um pouquinho mais!!!!

Depois dessa alegria, eu estou a tempos fazendo a cabeça do meu amrido pra colocar uma poltrona de decoração no nosso quarto. Olha a surpresa que ele me fez!!!!

 Ele comprou umapoltrona em miniaturinha de presente, a idéia dele foi super original, e como se não bastasse, ele disse abre ela???? Não é que a fofurinha é um porta joia?

Amei!!!! Essas coisa me conquistam de verdade. Presentes não é no valor, mas no carinho, e não existe forma melhor de mostrar esse carinho quando se é lembrado aquilo que admiramos e gostamos, por mais simples que seja! Até o google sabe a minha paixão por cupcakes e me homenageou.

Lindo não????

É isso ai gente, hoje a dieta vai ser menos rígida, vou comemorar... mas academia não vou faltar e vou contninuar o meu desafio diet shake a partir de amanha.

Só para esclarecer, eu decidi tomar o diet shake, para dar um choque no meu organismo, pois ele já estava acostumado com a minha alimentação, e funcionou.

Beijinhos

Dia Nacional ao combate ao abuso seual infantil

Bom dia meninas.

Como estão? Espero que bem. Antes de iniciar o meu post, quero dizer que estou com dificuldades de comentar nos blogs das meninas, eu entro leio a postagem e na hora de postar as vezes da certo as vezes não, então meninas, me perdoem se não estiverem recebendo meus recadinhos, mas quero ver o que esta acontecendo para resolver o problema.

Meninas, hoje para quem não sabe é o dia nacioanal ao combate à violência sexual infanto-juvenil, data escolhida pois no dia 18 de maio de 1973 uma garotinha de 8 anos Araceli, foi brutalmente espancada, violentada, drogada, e teve seu corpo desfigurado com ácido, durante uma orgia sexual, e os agressores sairam impunes, então, ao saber da história não poderia deixar de falar sobre isso e fazer uma postagem diferente.

Quanto ao meu desafio Diet shake, agora está tudo ok. Espero que segunda tenha uma boa noticia.